Pentru o sedinta spa acasa la tine,uleiurile esentiale trebuie sa fie
prezente .Aceste uleiuri nu se aplica direct pe piele ,ele se dilueaza in alte
uleiuri.(in uleiul de susan pentru o piele foarte uscata si in cazul
persoanelor foarte devitalizate,in uleiul de masline pentru o piele
normala,in uleiul de struguri pentru orice tip de piele,in uleiul de grepfruit
pentru o piele mai grasa ,dar si pentru alte tipuri de piele).
Aroma se alege in functie de efectul dorit:
1.Pentru alungarea stresului utilizati esenta de lavanda,bergamota,ylang
ylang,lamaie,melissa,iasomie(la alegere sau in combinatie,in functie de
gusturile personale).
2.Pentru energizare si o stare tonica puteti folosi urmatoarele
esente:grepfruit ,lamaie,portocala,menta,eucalipt(la fel ,in functie de gusturi
sau in combinatie)
Va puteti rasfata intregul trup cu aceste combinatii dupa o baie sau
un dus de purificare.
Puteti de asemenea picura din aceste esente chiar in apa de
baie(dar atentie folositi doar produse indicate pentru aceasta,va recomand cele
de la Fares).
Se poate face de asemenea pentru o stare de dispozitie
buna si lampele de aromoterapie.Efectele sunt foarte bune.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu